Sista ryggpasset innan diet
Rygg stod på schemat idag och jag började med marklyft. Tanken var egentligen att maxa den här veckan men jag kom på det idag hehe lite för sent kanske. Försökte maxa i mark idag men det gick inte så bra, hade inte kört mark på över en vecka nu heller. Men jag ska testa på måndag igen!
Standard frukost/mellanmål/kvällsfika: kvarg+bär+stevia+musli=SANT
Annars körde jag lats, rodd och biccar som vanlig. Körde riktigt sakta och lätt i början får att få ultimat kontakt!
Just nu ligger jag och såsar i sängen och väntar på mat hihi.
Standard frukost/mellanmål/kvällsfika: kvarg+bär+stevia+musli=SANT
Kommentarer
Trackback