Countdown till diet
Bara 18 dagar kvar till diet! Det känns så spännande och jag är så laddad och jag vet vad som väntar. Har haft en färdig planering ganska länge nu!
Både jag och Axel kommer börja dieta den 2 Mars och hur länge får vi se, tills vi är nöjda helt enkelt! Vi kommer inte köra utifrån någon speciell diet, utan att bara lägga oss på ett litet underskott och ett kostupplägg som kommer innehålla både kolhydrater och fett, och ja självklart en massa protein.
Jag kommer återuppta periodisk fasta eftersom att det fungerade så himla bra för mig. Jag har nu på senaste försökt komma ur det, men jag tycker verkligen illa om att äta frukost så det känns superbra att återgå till detta. Mitt ätfönster kommer vara mellan 12-13 och 20-21.
Jag kommer ha med mig lunch till skolan, medans Axel som har en mördarförbränning kommer äta skolmat. Sen kommer det bestå av enkla maträtter och väldigt mycket foodprepping så att man inte halkar ut mönstrena. Mycket älskad kvarg kommer jag att förtära=)
Kommer med träningsupplägg och närmare matschema närmare dietdags! Nu kör vi riktigt hårt de sista veckorna på bulken!
Helt galet grymt tjej!!!!
Kommentarer
Trackback