Matilda Olofsson

Hej! Idag for jag och körde intervaller direkt på morgonen. Efter det åt jag min frukost som idag var overnight med vanilj som huvudingrediens. Fick testa mitt nya proteinpuvler! Åt frukosten ur direkt ur burken på gymmet, riktigt snyggt hehe.  
 
Recept: 
 1 dl fiberhavregryn
 0,5 dl kruskakli

 1 msk psylliumfrön
 1 skopa vaniljprotein

 0,5 msk stevia
 0,5 tsk vaniljpulver

 1 äggvita

 1,5 msk kvarg 

 ca 5 msk mjölk

 

Blanda alla torra ingredienser och blanda sedan ner de blöta. Häll över i en tät glasburk och förvara i kylskåpet över natten. Ät det på morgonen toppat med det du vill ha. Jag hade massaaaa blåbär och jordnötssmör, mums!

 Erkänner att det inte ser så frestande ut i en glasburk som denna men det är ett riktigt treat! Går så otroligt snabbt på morgonen och det är väldigt lätt att ta med. Rekommederar denna frukost till den som är på språng!